著作者

池田陽子／著　上田惣子／まんが

メーカー名/出版社名

文化学園文化出版局

出版年月

2022年6月

ISBNコード

978-4-579-21414-3
(4-579-21414-5)

頁数・縦

１２７Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭医学 ／くすり・検査

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

更年期かも？と感じたら試したいのが薬膳。ここで提唱するのは難しいこと一切なしの「ゆる薬膳。」。スーパー、コンビニの食材や、外食でもＯＫ。体質に合った必要な食べ物を食事に取り入れるだけで、不調が改善するのです。

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